作業効率を劇的に上げる一つのポイント

こんにちは、ぶちスラです。

皆さん、目標目掛け活動の方は捗ってますか？

僕は、色んな人に支えられてきた

おかげで、毎日の発信活動をすごく

楽しみながら継続する事が出来ています！

みなさんいつもありがとうございます！

さて、これを読んで入る人の中には、

ブログを書いたりツイートしたりする

活動が辛くてなかなか継続できない！

なんて状態の人もいるかと思います。

あるいは継続自体できているけど、

しんどいので作業効率を上げたい！

そんな人もいるかもしれませんね。

そんな、「作業」について悩んでいる人に

向けて、この記事をシェアします！

 作業をグッと楽にする方法のヒントは「時間帯」

作業がはかどるかどうかということに、

「時間帯」は大きく関わっていると思います。

何故なら、時間帯によって脳ができることの

限界は変わってくるからです。

人間は、よほど昼夜逆転タイプの人でない限り、

「朝が一番頭が回り、夕方つれて頭の回転が鈍る」

と言われています。

黄昏エフェクトと言って、人は夕方ごろ、

相当なレベルで判断力、思考力が落ち、

深く考えることができなくなる

ということにエビデンスが取れています。

つまり、夕方の時間帯に、あまりヘビーな作業を持ってくると低下した思考力や判断力で勝負することになるので、辛くなります。

逆に朝は気力もフル充電されている上に脳みそも

休んだ直後で、大きな作業をこなすことができます。

時間帯によって向いている作業が違うのです。

朝は大きな作業、夜は細かい作業

脳が元気な朝に、深く考える必要の

ある大きな作業をやりましょう。

大きな作業とは、ブロガーだったら

「記事の執筆」でしょうか。

僕みたいにWebラジオやってたら

「収録」も結構大きな作業ですね。

夕方は、朝ほど深く考えることができません。

だからブログの執筆など、クリエイティブすぎる作業とは

相性が最悪な時間帯なんですよね・・・

でも、朝なら深～いところまで思考が届きます。

今まさに朝にブログを書いていますが、

次から次へと文章が思い付いています！

逆にここでちまちました粒の小さいサイズの作業をするのは

ちょっとおすすめできません。

ちょろっとTwitterでつぶやくとか、リツイートするとか

リプライするとか、夕方や夜の脳回転率で十分こなせるはずです。

とにかく朝に1時間くらいかかるような

大きな作業に取り掛かるようにしましょう。

そして夕方から夜にかけては、細かい作業を

積み上げていくことをおすすめします。

ちょっとしたブログのメンテナンス。

ツイートする。

リツイート。

リプライ返す。

誰かをフォローする。

内部リンクの貼り付け。

こういった行動に対して求められる

「思考の深さ」はかなり限定的ですよね。

１個１分とかで済むような作業は

浅い思考で十分対応できるでしょう。

このように、朝、夕夜、それぞれの脳の活動性質に

合わせて、作業内容も調整していきましょう。

そうすれば、作業効率は劇的に上がります！

☆関連図書☆

Emacsテクニックバイブル　?作業効率をカイゼンする200の技?

Vimテクニックバイブル　?作業効率をカイゼンする150の技

さらなる作業効率の改善を求める人たちには、

ぶちスラも心を奪われた↑２冊がおすすめです！