2018-11-19から1日間の記事一覧

プロテインの選び方。情報に踊らされるな！

体づくり

成功者は筋トレとプロテイン！という勝手な持論を振りかざしているぶちスラです。成功者は全員筋トレしている、というのはまぁ暴論だと思うけど、筋トレしている人はプロテインを飲んだ方がいいという事に対しては、異論は特別無いと思う。筋肉を原料はタ…