こんばんわ、意識高い系スライムのぶちスラです。 今回は筋肉についての話だよ。 前にアルプロンのプロテインを紹介した。確かに、プロテインがあればタンパク質の摂取はかなり楽になる。しかし、プロテインを飲んでさえいればタンパク質が足りているかと言…
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